[...] i zmyć podłoge mogę :D a z gotowaniem to różnie, najczęściej każdy sobie, chociaż zdaża się, że robię więcej ciężko nam jeść to samo, bo mój zjada w jednym posiłku całe moje dziennie kalorie buhahah U nas podobnie, on to pod 4k kalorii musi jeść codziennie, ja często robię nam różne posiłki, żeby jak najbardziej kaloryczne dla niego były. [...]
[...] i zmyć podłoge mogę :D a z gotowaniem to różnie, najczęściej każdy sobie, chociaż zdaża się, że robię więcej ciężko nam jeść to samo, bo mój zjada w jednym posiłku całe moje dziennie kalorie buhahah U nas podobnie, on to pod 4k kalorii musi jeść codziennie, ja często robię nam różne posiłki, żeby jak najbardziej kaloryczne dla niego były. [...]
[...] w końcu skończyło się na takich butach… Hoka Anacapa. Na razie jestem mega zadowolona. Kupiłam też porządne skarpety i w połączeniu z butami czuję komfort jakiego w życiu moje stopy jeszcze nie zaznały %-) Zdam relację jak już je trochę przetrę :-D /SFD/2021/8/28/38b45f5ac820434ebab2dbf2e46ed731.jpg [...]
Moje QuestBary :P Płatki owsiane,rodzynki,orzechy włoskie,skórka pomarańczy. Polewa WHEY smak biała czekolada,na noc do lodówki i na drugi dzień mamy batoniki do pracy czy szkoły. Makro jednego batona +/- Kcal - 350 Białko - 19gr Węgle - 41gr Tłuszcz - 12gr /SFD/Images/2015/8/13/73afa443a6534bcf8d8ff64994ad343f.jpg
A takie moje z dzisiaj. Polecam to brązowe %-). Jogurt grecki, WPI czekoladowe, słodzik, kakao, Rise Snaps. Petarda! Jeszcze można by wkroić do tego truskawki. /SFD/Images/2015/8/25/f15ce22842994b60823ec8993b4fc04a.jpg
ulaulka trochę popracuj nad formą podania, ale w ostateczności możesz mi gotować};-) A tu moje super spagetti 8-) /SFD/Images/2016/2/11/cfe3d0153f754bc7b5b96b9f2213fa52.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-02-11 20:45:26
moje? I chrupeczki na kolacje aby to nie podlało %-) /SFD/Images/2016/3/19/106ee961f5344b7c88b89fb2749d18d1.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2016-03-19 19:18:33
[...] kolacje, no to kamikadze i połączyłem olej koko, z boczkiem i rybą + papryka +naleśnik , niestety naleśnik kupny i musiałem go porwać bo rozpadał się w rękach , gdyby byly moje to było by w wersji rolowanej %-).. Powiem, że mega dobre,myślałem że będzie masakra i nie zjem ale wyszło kozak :-D [...]
Banan tu może być 100 blogów, ale jak Ty zapodasz fotki to szczęka opada %-) Pamiętaj o agro- misko wczasach o których Ci na blogu w dziale trening pisałem %-) Pozdro! A tu moje ale coś odwróciło... /SFD/2017/10/18/e1ba03c102cd4e02bbf47607dfd5bbe3.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-10-18 20:05:54 Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-10-18 [...]
Moje zapiekanki kolacyjne z grillowanym kurczakiem i mozzarellą :) do tego wino. Takie ładowanie przed jutrzejszym wybieganiem :-) P. S. Tych zapiekanek było 6 %-) /SFD/2018/1/30/2b133d59bbf74e89b8c278b1856afc34.jpg
Moje z dzis. Sosy z kejefdi sztos wszystkie. Geste i ekonomiczne i nie czuc chemii jak w reszcie. Z myprotein i bulka tez dobre. Sosy z kejefdi kozak : Czosnek , kebab - gyros , karmel , wafelek , truskawka i dzemiki poezja /SFD/2018/2/22/8cc17da73fcc43d78544cb0376974836.jpg